Často my ženy se dokážeme parádně limitovat. Jsme citlivější a máme přístup hlavně v premenstruační fázi k našim největším obavám a strachům. Může nás to sežrat zaživa a dost také často podlehneme svým strachům. Žijeme pak ve své omezené krabici, ze které je těžké pro ženu vystoupit. Jak zvládnout své limity jako žena? A o co všechno budeme přicházet, když to přestaneme dělat?
Lidská mysl mě fascinuje, protože je tak silná a mocná. V mžiku nás může sama zničit. O to víc mě fascinuje ženské tělo a mysl, protože jsou to ty největší zbraně. U žen se mění neustále hormony díky jejím cyklům a tak je žena náchylná a citlivá na jakékoliv změny. My ženy máme mnohdy potíže se ubránit našemu tělu i myslí. Protože v nás převládají v jedné fázi strachy, silné emoce v další poté nahromaděná odvaha až agrese, měníme se v generála a máme pocit že nám život uniká mezi prsty. Hormony a mysl ženu může parádně zničit, pokud to dovolíme. Jak konečně čelit našim limitům , které nás brzdí od toho, co potřebujeme v našem životě?
Pokud se často objevují strachy a limity, jsou nám nepříjemné a brzdí nás. pak vyhledáme kouče. Ovšem osobní rozvoj nerozpoznává rozdíly mezi mužem a ženou. To, co platí pro muže neplatí pro ženu. Může jí to zničit. Žena má svůj hormonální cyklus, se kterým se musí žena naučit pracovat. Jedině tak dokáže ovládnout tu velmi mocnou sílu uvnitř jí a nedojde u ní k vyhoření a neskutečným pocitům, které se jí každý měsíc objevují.
Buď si vědoma svých limitů a přesvědčení
Pozorně naslouchej své mysli. Začni jí pozorovat vědomě. Když se to naučíš, pak získáš úžasnou super schopnost a výhodu před všemi ostatními. Dokážeš totiž vědomě pozorovat mysli a ovládnout jí. Určitě se budu zde na tomto webu věnovat těmto tématům jak se svou mysli pracovat. Své přesvědčení můžeš vymazat a přeměnit jej. Když si budeš vědoma svých limitů a přesvědčení, pak se automaticky stane to, že tvé limity i přesvědčení slábnou, protože ty víš, že to dělá jen tvá mysl a není to skutečné. Existuje to pouze ve tvé mysli.
Vědomě se rozhoduj
Když jsi teď vědoma svého limitu a přesvědčení pak se vědomě rozhodni. Ber život jako hru. Přestaň se nechat ovládat svým strachem. Pokud budeš krmit svůj strach, pak bude postupně zesilovat až tě naprosto ovládne. A život je krátký na to, se nechat neustále omezovat a ovládat svým strachem. Na to existuje úžasný film Divergence. Kde Tris si začne uvědomovat že to není skutečné, díky tomu se přestane ovládat svým strachem a hledá řešení. Je to krásný inspirující film, který ti dodá určitý nadhled a odvahu. Rozhodni se, běž kupředu a hledej řešení.
Začni sbírat zkušenosti a buď svá
Ženy se také bojí proto, protože nemají dostatek zkušeností a bojí se být své. Okolo nich ženy možná nedělají to, co chce ona. Když se chce stát úspěšnou podnikatelkou, pak možná v jejím okolí nejsou ženy, které podnikají. Žena má obavu. Protože to co chce, není v jejím okolí časté. A je to v pořádku. Je v pořádku se bát, protože vybočujeme z řady. Dnes máme krásné období – kdy si můžeme skutečně dovolit vybočit z řady. Nemusíme dělat to, co všichni ostatní. Dnes máme na výběr a máme milion voleb. Můžeme se odstěhovat na konec světa, můžeme si říkat co chceme, oblékat jak chceme. Ano, pokud vybočíme z řady – příjde určitá kritika. Ale brzy zjistíš, že kritika o tobě vůbec nic nevypovídá. Možná jen to, že ty si můžeš dovolit být jiná – a to je ještě dost častý luxus. A proto pro ostatní lidi, to může být velmi bolestné, když tě vidí, že jsi svá a máš svůj svět. Protože tito kritici si to nedovolili a chtěli by to také. Kritici kritizují ve skutečnosti jen sami sebe.
Takže vyboč z řady…Pokud chceš mít úžasný život, je potřeba vybočit a být sama sebou.
Vezmi si co chceš, protože máš možnost
Můj přítel Jiří Čapovec mě naučil v našem dlouhodobém vztahu úžasnou věc. Naučila jsem se od něj že si můžu vzít, co chci, protože mám možnost. A ostatní lidé mi to většinou dovolí. Bojíme se odmítnutí, ale většinou nás lidé neodmítnou. Vezmi si ty věci, protože ty věci čekají jen na to, až je zvedneš.
Nauč se pracovat se svým strachem
Je důležité se v životě naučit pracovat se svou myslí a hlavně se svým strachem. Mám s tím velice bohaté zkušenosti. Nechala jsem se tolikrát ovládnout strachem, že jsem nemohla každodenně fungovat. Můžeme předejít tak mnoha problémům ať už ohledně duševního a fyzického zdraví nebo to, jakou částku měsíčně vyděláváme. Je to investice do nás a je důležitější, než investice do naší krásy. Protože strach nám může krásu rychle a snadno ukrást. Schválně: Kolik žen kolem tebe prošlo sebevědomé a spokojené. Možná sis všimla, že i když nebyli možná krásné, byli krásné svým způsobem. A muže nepřitahuje krása, přitahuje je naše energie. Kolikrát si viděla ženu, která je krásná, ale byla utrápená, psychicky zničena. Na takovou ženu, když muž koukne tak si řekne že je krásná, ale dokáže její kráse odolat. Protože krása muže nepřitahuje. Proto je potřeba investovat do své mysli, aby jsme se naučili ovládat spoustu aspektů našeho života. To je důležitější, než nějaký krém proti celulitidě.
Je v pořádku mít strach
Můj problém byl, že když jsem dostala strach, tak jsem si myslela že ten strach mám jen já. Ne, strach má většina lidí a je to zcela normální jev. Je důležité si však uvědomit že strach je jen pocit, který nic nevypovídá. Pouze to, že když se necháme ovlivnit strachem, pak nás pohltí a my selžeme. Musíme se naučit vědomé žití a naučit se také pracovat se svým strachem.
Čti a poznávej ženy
Najdi ženy, které to, co chceš již mají. Nebo mají něco podobného. Internet je kouzelný v tom, že takové ženy snadno nalezneme. Dodává nám to odvahu, protože vidíme, že to co chceme, můžeme mít. Ta určitá žena do dokázala, takže to můžeme dokázat také. Tyto ženy se rády se svým příběhem dělí i s ostatními, protože chtějí ostatní ženy inspirovat. Když se obklopíš těmito ženami a budeš denně poslouchat jejich zkušenosti a příběhy, pak ti to dodá určitou sílu a začne se ti také měnit přesvědčení. Začne tady být prostor pro to, že i ty můžeš mít to co ony. Že je to jednodušší než sis ve skutečnosti myslela a že ty samé obavy měla i tato žena.
Možná se tak trochu vyhni mužským úspěchům
Nelze tuto větu paušalizovat na všechno. Pokud chceš zpívat, můžeš se inspirovat mužskými úspěchy. Já se zde bavím spíše o kariéře a podnikání. Muži totiž pracují a podnikají jiným stylem než ženy. Ženy budou v podnikání více kreativnější, kdež to muži sází na neustálý pohyb v před a masivitu. Žena tohle ale nebude stíhat. Nebude stíhat takto hustlit. Protože má svou cykličnost a mimo to, ztrácí své super schopnosti a své kouzlení. Muži jsou tvrdí, s vysokou energií a velkým tlačením. Ženy zase rády vytváří spíše prostor, buduje vztahy, okouzluje svým šarmem, přitahuje. Zkrátka žena je více pasivní a přitahuje věci k sobě. Muž k věcem obvykle musí dojít. Já jsem se nechala inspirovat muži, a bylo to to nejhorší. Nejen že jsem vždycky vyhořela, zničilo mi to sebedůvěru že nedokážu udržet tempo, ale taky jsem nevěděla že ženy mají své super schopnosti a můžou dělat věci úplně jinak.
Mrkni na svou životosprávu a hormony
Dost častá příčina našich neustálých obav, strachů a limitů je z nekvalitního stravování a rozhozených hormonů. Správná životospráva a hormonální rovnováha jde k ruku v ruce. Je potřeba dodat našemu tělu kvalitní živiny. Přidej do svého jídelníčku několik druhů semínek a také luštěnin. Když se budeme bavit o hormonech – je potřeba se naučit pracovat se svou cykličností. Protože nemůžeme být v rovnováze, pokud si neuvědomíme svou cykličnost. Ve skutečnosti obrazně řečeno nemůžeme mít žádnou hormonální rovnováhu, protože by jsme pak nemohli otěhotnět a být těhotné. Jen jde tady o to, aby cykly byli hladké, dokázali si mnohé uvědomit a pracovat se svou cykličností tak, aby jsme maximalizovali svůj život jako ženy.